-
נשימה הולוטרופית
מה זה “נשימה הולוטרופית” נשימה הולוטרופית היא שיטה שפותחה ע”י הפסיכיאטר סטניסלב גרוף ואשתו כריסטינה גרוף. סטן גרוף הוא אחד מחלוצי המחקר הפסיכדלי בשנות ה-50 וה-60 בהם קיים אלפי סשנים טיפוליים עם LSD וכותב הספר “LSD Psychotherapy”. את השיטה הם פיתחו על מנת להמשיך לתמוך באנשים דרך מצבי תודעה לא שגרתיים, לאחר שהבינו שLSD עומד…
-
שתהיה לך נחיתה רכה וקלה
איך נוחתים מהודו נחיתה רכה יותר? מדריך קצר וכללי שעוסק בעיקר בשלושה צעדים – פעולה מהירה, עיבוד החוויה וצמצום פעילויות שחזור.
-
זהירות – מתפלפים כאן
כתבתי מאמר זה בינואר 2016 בעבודתי בהודו. מאז דברים נרגעו שם אבל כל מקרה לימד אותי עוד – ואני עדיין עומד מאחרי כל מילה שכתבתי אז: מאמר זה מתייחס למצב שנמשך לפחות מספר ימים. אם אתם מחפשים איך לעזור לחבר שתחת השפעת חומרים פסיכדליים, המידע בקישור הזה הגעתי להודו בינואר 2016, מלא התלהבות וציפייה. לא…