MDMA

 

שאלות נפוצות

מה קורה בגוף ובמוח?

  • חוברת החוקרים (מעודכן ל-2018) – נכתב ע”י MAPS ומסכם את המדע. הרבה מאוד מידע מתקדם למביני אנגלית שרוצים את כל הפרטים
  • יש גם סרטון מפורט שמסביר את התהליך שקורה בגוף ובמוח
  • סרטון יחסית מדוייק (ומי שמבין בהבדלים לא צריך לקבל את מידע מסרטונים מצויירים) על מה שקורה כשפסילוסיבין מגיע למוח
  • יש מידע רב אודות מנגנון הפעולה של החומר בערך ויקיפדיה באנגלית

אני שוקל להשתמש בפעם הראשונה. מה כדאי לי לדעת, על מה כדאי לחשוב לפניכן?

כמה לוקחים?

איך משפרים בטיחות והנאה ומונעים בעיות?

  • האתר “קנאביס” תרגם את המדריך המלא לצריכת MDMA – מה לעשות ומה לא לעשות של ארגון Rollsafe
  • ה-High-way Code של ה-Global Drug Survey. הם שאלו עשרות אלפי משתמשי MDMA (וחומרים אחרים) שלוש שאלות על טכניקות למזעור סכנות ונזקים: האם אתם עושים זאת (כדי לקבל מושג כמה המעשה נפוץ), האם זה משפר או מפחית מהנאה וכמה חושב זה (לדעתם) במזעור נזקים. תוצאות נמצאות באתר שלהם
  • מסמך של ארגון KFx (ארגון בריטי ללא מטרת רווח) שמפרט את כל ההמלצות העדכניות לשיפור בטיחות ומזעור סכנות
  • מאוד חשוב להבין איך MDMA מתערבב עם חומרים אחרים במיוחד, אבל לא רק, שילובים מסוכנים כמו SSRI (כדורים אנטי-דכאוניים כמו פרוזאק), ומריצים. יש יותר מידע באנגלית באתר של tripsit.

 


מחקרים אקדמאים עכשיוויים על הפוטנציאל הטיפולי

PTSD - פוסט טראומה

על טיפול בפוסט טראומה (PTSD) - האתר של MAPS מפרט והסרט "טריפ של חמלה" מלווה שלושה משתתפים במחקר בארץ

יש מספר מחקרים שקשורים למחקר הראשי:

חרדה חברתית בקרב אנשים ברצף האוטוסטי

המלצות למזער סיכונים ונזק אפשרי

הדרך הטובה למזער סיכונים היא לא לצרוך - אין סמים, אין אפשרות לנזק מהם. אם בכל זאת, החלטת לצרוך, כדאי לדעת את הדברים הבאים שיכולים לעזור לך לשמור על בטחונך
המלצות (כמעט 20,000) צרכנים מאת Global Drug Survey 2016

בשורה התחתונה כתובות המלצות למזעור נזקים

  • בשורה העליונה הציון הממוצע (1-10) לשאלה “כמה חשוב כדי להוריד סיכון”
  • בשורה האמצעי עמודה “איך זה משפיע על החוויה” המחולקת לשלושה צבעים – ירוק: (משפר את החוויה), תכלת (לא משנה את החוויה) ואפור (משפיע על החוויה לרעה). שימו לב כמה חזקה המגמה – בילוי בטוח יותר הוא מהנה יותר (או במילים אחרות: “אם לא אכפת לך מהחיים או הבריאות ואפילו אם רק מעניין הסטלה, להגיע לבית חולים, מעצר, להייבש וכל שאר הדברים שעלולים לקרות אם לא מתכוננים – הם מה זה מבאסים את הסטלה. חבל.”)
  • האחוזים למטה זה אחוז העונים (הצורכים) שבדרך כלל מקפידים על הכלל/המלצה.

החומר

תדע מה יש לך - תבדוק עם ערכת בדיקה

למי שאין גישה למעבדה עם מכשירים מתקדמים (או גרסתם הניידת) בעלות עשרות ומאות אלפי שקלים, הדרך היחידה לבדוק את החומר היא "בדיקות ריג'נט", בהן מטפטפים נוזל (עדיף כמה כי כל אחד מוגבל) על קצת מהחומר, וניתן לגלות, לפי הצבע, מה יש בתוך החומר - אך לא הריכוז או איכות. בדיקות אלו יכולות לשלול קיומם של חומרים מוכרים כתוספים לא רצויים ב-MDMA שנקנה ברחוב (או טלגרם, לעצם העניין).

בדיקות אלו פשוטות, אך חשוב לפעול לפי ההנחיות כדי לא לזהם את הבדיקה. 

ניתן לקנות בדיקות אלו באינטרנט. אחזקתם כנראה מותר עפ"י חוק, אך קבלתם בדואר (או דרך מכס), עלול להוות עילה לחיפוש בבית.

משתתפי Global Drug Survey 2016 דירגו שימוש בבדיקה גבוה לא רק כי זה מונע מקרים של הרעלה, אלה כי הידיעה שהחומר אותו צרכו אכן בטוח (לא כולל תוספים מסוכנים לא מוכרים) מונע חרדות מיותרות. 

בדיקה יכול לזהות קיום:
מרקיז methylone, MDPV, pentylone, butylone, 2C-E, 2-FMA, ethylone, 2C-B, DXM, methamphetamine, MDAI, IAP, 6-APDB, 6-APB, 6-EAPB, 6-APB succanate, 6-APDB, 5-MAPB, 5-EAPB, 5-APB succanate, 5-APB, MDA, 4-FMA, ETHCATHINONE, 5-APDB, 2-FA, and 2C-I
מק cathinones (bath salts), PMA, PMMA, PMEA, 4-MEC, Adderall, 2-FA, 2-FMA, 4-EMC, methamphetamine, a-PVP, methedrone, ethcathinone, ethylone, MDPV, butylone, a-PHP, pentrylone, 2C-B, methylone, 4-FMA, 5-APB succanate, 6-APB succanate, 6-EAPB, 5-APDB, 6-APDB, 2C-I, 6-APB, 2C-T-7, 6-APDV, 5-APB, MDAI, MDA, 5-MAPB, 5-EAPB, IAP, 2C-E, and PV8
סיימון MDA או MDMA
   

כמות - קח רק כמה שצריך.

לקחת את המידע בטבלה כמדריך מאוד גס ולא מדויק כי:

  1. כמעט בלתי אפשרי לצרכן הפשוט לדעת את איכות החומר שלו. כמעט כל הבדיקות שאינן מצריכות מעבדה יכולות לבדוק רק נוכחות חומרים אחרים. ישנן בדיקות כמו SKYLAB SEPARATION KIT שיכולות לתת הערכה גסה, אך לא קרוב לדעת כמה מיליגרם MDMA יש בתוך הגרם חומר שקנית.
  2. MDMA משפיע על אנשים באופן שונה. יש משתנים שידועים - MDMA משפיע חזק יותר על נשאים מאשר גברים, כנראה שעוצמת ההשפעה גם קשורה למשקל גוף, למהירות חילוף חומרים
     

    כמות

    השפעה צפויה

    מינון סף 30 מ"ג
    • לא מומלץ לעשות מייקרודוז (מנה קטנה ממנה פעילה). במינונים נמוכים ההשפעות העיקריות הן עוררות עצבית (לעתים עצבים), פגיעות רגשית, הפרעות בשינה. 

    הצד הממריץ של החומר "יוצא" במינונים קטנים יותר מאשר הצד הפסיכדלי.

    קטן 40-70 מ"ג
    • מצב רוח מרומם
    • אנרגיה מוגברת
    • פה יבש
    • חושים ותחושות מחודדים
    בינוני 70-150 מ"ג
    • אופוריה חזקה.
    • התבוננות פנימית טיפולית.
    • הערכה עצמית מוגברת.
    • פתיחות וסליחה עצמית.
    • האמפתיה והחברותיות מוגברת.
    • אנרגיה מוגברת.
    • חושים מישושיים, חזותיים ושמיעתיים משופרים.
    • פה יבש .
    • נעילת הלסת
    גבוה 150-200 מ"ג
    • במינונים אלו מתחילים עיוויתי שרירים, קושי לשלוט ולפקס בעיניים ובלבול (שנראה הרבה יותר מפחיד מאשר מרגיש)
    כבד 200 מ"ג +
    • אופוריה חזקה
    • התבוננות פנימית טיפולית
    • הערכה עצמית מוגברת
    • פתיחות וסליחה עצמית
    • האמפתיה והחברותיות מוגברת
    • אנרגיה מוגברת
    • חושים מישושיים, חזותיים ושמיעתיים משופרים
    • ויזואליה אפשרית או הזיות
    • חרדה ופרנויה
    • בהלה
    • סְחַרחוֹרֶת
    • כאבי ראש
    • בחילה והקאה
    • רעד 
    • התייבשות
    • הידוק / טחינה של הלסת
    • נדודי שינה
    • תְפִיסָה
    • אפקטים חוזרים של יום הבא, למשל. עייפות, דיכאון (ניתן להרגיש גם בשבעת הימים הבאים)
    מסוכן לא תועדו מקרי מוות כתוצאה של מנת יתר של MDMA בלבד, אבל חשוב לקרוא את החלק על סיכונים, כי בשילוב עם חומרים או נסיבות מסויימות, יכולות להיות תוצאות קטלניות (ולא בקטע הטוב)

איך לצרוך - לדרך הצריכה יש השפעה על החומר - אף או קיבה?

מי שמסניף או רוצה להסניף MDMA - רצוי שיידע:

מתוך אתר : Global Drug Survey

  • זה קצת נורא, יש טעם מגעיל ועלול לפגוע בבטנה של האף, ולהשאיר אותך עם דימום באף והרחה מתמדת.
  • עלייה מהירה יותר ברמות הדם עשויה להעמיד אנשים בסיכון גבוה יותר לחוות דפיקות לב, חרדה והזעה.
  • מכיוון שאתה מקבל באז מהיר ואינטנסיבי יותר שהוא נמשך קצר יותר, אנשים נוטים לקחת מחדש לעתים קרובות יותר. זה יכול להוביל לסיכון לפתח סובלנות (צורך להשתמש יותר ויותר בכדי לקבל את אותו האפקט). באופן פוטנציאלי, הסנפת MDMA עשויה להעמיד אותך בסיכון מוגבר לפיתוח תלות ב- MDMA מאשר לשימוש בעל פה.
  • ככל הנראה אין קשר ברור בין דרך השימוש לבין הסיכון ליטול מנת יתר מכיוון שזה יהיה תלוי במשתנים אחרים כגון טוהר החומר, כמה נצרך בכל פעם והמרווח בין כל פעם
  • מי שצורך דרך האף יכול לשמור על האף שלהם על ידי שטיפה במים מלוחים חמים פושרים.
  • מאוד כדאי לדאוג לקש אישי לכל אחד - ניתן להפיץ הפטיטס C ומחלות אחרות דרך דימום בעקבות הסנפה.
ואם שותים, מה כדאי לדעת?
  • הצורה הפיזית של ה- MDMA שאתה בולע יכולה להשפיע באופן דרמטי על הזמינות הביולוגית (קצב הספיגה של התרופה) של החומר. לדוגמא, טבליה קשה מאוד עשויה לשחרר את החומר לאט הרבה יותר מאשר פירור רך מאוד או אבקה או קריסטל.
  • המסת האבקה במשקה מגדיל את מהירות הספיגה עוד יותר. זה נהיה חשוב כשחושבים על מינון מחדש במהלך החוויה. בעוד שמינון חוזר עשוי להיות מונע מכיוון שמשתמש מרגיש שההשפעות הולכות ונחלשות, מינון חוזר מוקדם עשוי להתרחש גם מכיוון שמשתמשים הופכים לחסרי סבלנות בזמן שממתינים להשפעת סמים וזה יכול להוביל לצריכה מקרית של מינון מוגזם.

אז יש אכן הבדל גדול בין בליעת טבליה, הפצצתה או המיסתה במים / מיץ (לא עם אלכוהול - השילוב יכול להיות מסוכן)  או טבילה. אמנם מינון החומר שנוטלים ואיכות / טוהר ה- MDMA בה  משתמשים חשוב מאוד - בחירת אופן הצריכה תשפיע על החוויה. 

יום למחרת - ה"דאון" המפורסם של MDMA

קשיים פיזיים ושיקום הגוף אחרי חוויה עם MDMA בעיקר תלוי באופן הבילוי תחת השפעת MDMA,

מהשתתפות במחקרים קליניים (שצורכים במהלך היום, לא מתאמצים פיזית, מקבלים מים כשצריך לאורך החוויה והולכים לישון בלילה אחרי) שכמעט ולא מדווחים על קשיים ועד לאנשים שצרכו במסיבה (רקדו כל הלילה תחת השפעת MDMA, לא הקפידו על שתיית מים או שתו משקאות עם אלכוהול או קפאין שגורמות להתייבשות בעצמם ולא הלכו לישון אחרי המסיבה) אשר מדווחים על קשיים רבים.

כדאי גם לכבד את המאמץ שנדרש מהגוף וההשפעה על המוח שמצריכים זמן להתחדש כדי למנוע נזק מצטבר.

לחשוב מה עוד יש במערכת? סמים אחרים, אלכוהול, תרופות שונות, אפילו אוכל.

  • MAOI (סוג כדורים נגד דיכאון) – השילוב של MDMA עם MAIO יכול לגרום לסינדרום סרטונין שיכול להיות קטלני.
  • קנאביס – השילוב של DMT וקנאביס עלול להגביר את השפעת כל אחד החומרים באופן לא הגיוני (במקרה הזה לפעמים 1+1=11)
  • ממריצים (כולל קפה, משקאות אנרגיה, קוקאין, ריטליון וכד’) – הממריצים יכולים להגביר את רמת החרדה והגביר את הסיכון למצבים מפחידים.
  • SSRI – כדורי SSRI מפחיתים את ההשפעה הסובייקטיבית (המורגשת) של MDMA, וצריכה גדולה יותר (כדי לקבל את אותה השפעה) יכולה לסכן או להזיק לגוף.
  • קוקאין – קוקאין מפחית את ההשפעה המורגשת, אך גם הוא ממריץ והשילוב מגביר את הסיכון להתקף לב.
  • 5HTP – תסוף מזון שלפעמים ממליצים לקחת אחרי צריכת MDMA, אבל צריכת 5HTP לפני או במהלך שימוש ב-MDMA יכול לגרום לתסמונת סרטונין, שיכול להיות קטלני. להשתמש רק יום אחרי ולא לפני זה
  • בנזודיאזפמים – אין סיכון, מפחית עוררות רגשית
  • אלכוהול – שילוב מאוד נפוץ. יש כמה דברים לקחת בחשבון:
  1. אלכוהול מייבש. שתיית אלכוהול (במקום מים) במסיבה מעלה את הסיכון להתייבש
  2. הצד הממריץ של MDMA מפחית את השפעת האלכוהול. הסיכון להרעלת אלכוהול עולה
  3. גם אלכוהול וגם MDMA קשים על הכליות והכבד – ביחד הם עוד הרבה יותר קשים.

אם משלבים MDMA עם אלכוהול, שתיית מים (או משקאות מתאימים) חשובה עוד יותר. אפשר לערבב את האלכוהול עם מיץ – יותר טוב מכלום.

הסט - המצב הנפשי ורגשי

המצב הפנשי ורגשי

 

העבר שלך ושל משפחתך

רמת המוכנות

Anim pariatur cliche reprehenderit, enim eiusmod high life accusamus terry richardson ad squid. 3 wolf moon officia aute, non cupidatat skateboard dolor brunch. Food truck quinoa nesciunt laborum eiusmod. Brunch 3 wolf moon tempor, sunt aliqua put a bird on it squid single-origin coffee nulla assumenda shoreditch et. Nihil anim keffiyeh helvetica, craft beer labore wes anderson cred nesciunt sapiente ea proident. Ad vegan excepteur butcher vice lomo. Leggings occaecat craft beer farm-to-table, raw denim aesthetic synth nesciunt you probably have not heard of them accusamus labore sustainable VHS.

תמיכה רגשית, נפשית וחברתית למקרה של חוויה מטלטלת - יש איפה לעשות אינטגרציה?

ציפיות, חששות וכוונות

Accordion Content

הסטינג - הסביבה וחברה

לבחור סביבה מתאימה

להיות עם אנשים טובים

לדאוג "למקרה ש..." - שלא תצטרך לדאוג במהלך

Anim pariatur cliche reprehenderit, enim eiusmod high life accusamus terry richardson ad squid. 3 wolf moon officia aute, non cupidatat skateboard dolor brunch. Food truck quinoa nesciunt laborum eiusmod. Brunch 3 wolf moon tempor, sunt aliqua put a bird on it squid single-origin coffee nulla assumenda shoreditch et. Nihil anim keffiyeh helvetica, craft beer labore wes anderson cred nesciunt sapiente ea proident. Ad vegan excepteur butcher vice lomo. Leggings occaecat craft beer farm-to-table, raw denim aesthetic synth nesciunt you probably have not heard of them accusamus labore sustainable VHS.

במסיבה? בבית? להשקות את הגוף בהתאם. הוא יאהב אותך או תשים אליו לב (ויעניש אותך אם לא)

  • כמעט כל מקרי המוות ומירב מקרי חירום בריאותית במהלך צריכת MDMA נובעות משתיית מים – התייבשות (ולעתים מכת חום) במסיבות והרעלת מים (שתיית יתר) בבית – לפעמים מתוך חרדה מהתייבשות.

כמות המים שבן אדם צריך מאוד אישי ומשתנה. יכול להיות קשה לעקוב אחרי קצב שתייה (במיוחד אם עסוקים בריקודים או משהו אחר). לכן אפשר:

  • לדאוג לכמות מים מחושבת בראש. ככה אפשר לראות כמה נשאר. אם נשאר הרבה – סימן שזה זמן לשתות.
  • לדאוג שיהיו מים (עדיף קצת קרירים) בהישג יד או מול העין. אם זה לא מעשי לשים מול העיניים, אז אולי משהו שיזכיר אותך (כמו כוס או בקבוק ריק).
  • להקשיב לגוף. MDMA מציף ב”הורמוני אהבה”. להפנות את האהבה וחמלה כלפי הגוף מעניק רווחים יפים.

ציפיות, חששות וכוונות

רוצה לדבר על זה? אפשר לתאם פגישה דרך כפתור הוואטסאפ או “יצירת קשר” בתפריט.

מעניין? גם לחברים מגיע לדעת
Open chat
ליצור קשר